Ayşe Yılmaz

Psikolog ve Yaşam Koçu

Hakkımda

Merhaba, ben Ayşe Yılmaz.
Ankara’da yaşıyor ve 10 yılı aşkın süredir psikolojik danışmanlık ve yaşam koçluğu alanında hizmet veriyorum. Lisans eğitimimi Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladıktan sonra, mesleki deneyimimi klinik ortamlarda ve özel danışmanlık merkezlerinde geliştirme fırsatı buldum. Bireysel terapi, çift terapisi, stres yönetimi ve kişisel gelişim alanlarında uzmanlaştım. Ayrıca, uluslararası akredite programlarla yaşam koçluğu ve mindfulness eğitimleri aldım.

Amacım, danışanlarımın yaşam kalitelerini artırmak, içsel dengelerini bulmalarını sağlamak ve onları hayallerine ulaşmaları için güçlendirmektir. Her bireyin özgün bir hikayesi ve ihtiyaçları olduğuna inanıyorum. Kişiye özel terapi yöntemleri geliştiriyor ve onların kendilerini keşfetmelerine rehberlik ediyorum.

Hizmetlerim

Bireysel Terapi

Kaygı, depresyon, özgüven eksikliği gibi konularda destek ve kişisel gelişim

Çift Terapisi

İlişki problemleri, iletişim sorunları, çiftler arası diyalogsuzluk ve aile içi çatışmalar.

Stres Yönetimi

İş ve özel yaşam dengesi, stresle başa çıkma teknikleri.

Yaşam Koçluğu

Kariyer hedefleri, motivasyon artırma ve yaşam amacı belirleme.

Travma Danışmanlığı

Geçmişte yaşanan travmaların etkileriyle başa çıkma.

Duygu Yönetimi

Öfke, hayal kırıklığı ve yoğun duygularla sağlıklı başa çıkma ve duygusal farkındalık

Sosyal Medya

Hayatınıza dair ipuçları, motivasyonel paylaşımlar, psikolojik içgörüler ve güncel duyurular için beni sosyal medya hesaplarımdan takip edebilirsiniz. Sizinle daha fazla bağlantıda olmak ve değerli bilgiler paylaşmak için buradayım!